5 เคล็ดลับเรียนเก่ง ความจำดี

มาตรฐาน

untitled

5 เคล็ดลับเรียนเก่งความจำดี

เคล็ดลับเรียนเก่ง ข้อ 1.คุมเวลาตื่นนอนให้ได้ทุกวันก่อน
เช่น ตื่น 6 โมงเช้านอน 4 ทุ่ม ซัก 1 เดือนติดต่อกันให้ได้ก่อน ค่อยมาว่าเรื่องอ่านหนังสือ เพราะจะเป็นการจัดระบบมันสมองใด้อย่างดีเยี่ยมและจะรู้สึกว่าสมองมีพลังในการรับรู้

เคล็ดลับเรียนเก่ง ข้อ 2. หลักการอ่านหนังสือใด ๆ ไม่จำเป็นต้องอ่านทีละนานๆ
เช่น ตั้งไว้ว่า วันนึง เราจะ อ่านซัก 1 – 2 ชม.ก็พอเพราะความสำคัญอยู่ที่ความต่อเนื่อง ถ้ายังบังคับตัวเองไม่อยู่ ข้อ 1. ก็เป็นการฝึกบังคับอย่างนึงแล้ว ต้องอ่านทุกวัน ไม่มีวันหยุด

เคล็ดลับเรียนเก่ง ข้อ 3 . ที่ว่า 1 -2 ชม.นั้นต้องรู้ว่าตัวเองเราสามารถรับได้ครั้งละเท่าไร?
อย่างเช่น อ่านวันละ 2 ชม. แต่แบ่ง เป็น 4 ยก ครั้งละ 25 – 30 นาทีและพัก 5- 10 นาที

imagesCAN51BXB

ในข้อ 4 4. อ่านจบวันนึง ๆ ต้องมีสรุปแบบเล่มยาว ๆ

สรุปสั้น ๆ ว่าวันนี้ได้อะไรบ้าง สูตรอะไร ๆ หรือความเข้าใจอะไร

และ เคล็ดลับเรียนเก่ง ข้อ 5. ถึงตอนนอนให้นั่งสมาธิซัก 5 นาทีพอรู้สึกใจเริ่มนิ่ง ให้นึกที่เราสรุปไว้ เมื่อกี๊ ^^

ถ้านึกไม่ออกแสดงว่าสมาธิตอนอ่านหนังสือไม่ดี ให้เปิดไฟ ลุกออกไปดูที่สรุปใหม่ แล้วนึกใหม่

Credit by http://board.postjung.com/673582.html

ใส่ความเห็น

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Connecting to %s